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肥胖是萬病的根源！根據國民健康署資料指出，肥胖將可能增加糖尿病、心血管疾病等慢性病罹患風險，也是造成胃食道逆流、憂鬱症與不孕症的元兇之一！提醒國人，維持正常的體重對健康促進來說至關重要，最好養成均衡飲食與規律運動的習慣，才能遠離疾病風險。  肥胖是敗壞健康的常見原因，肥胖可能會大幅增加罹病風險，包括： 1. 第二型糖尿病脂肪堆積在胰臟會導致胰島素分泌異常，脂肪若是堆積在肌肉處也可能會使胰島素無法正常作用，因此，肥胖者發生第二型糖尿病的風險是一般人的6至12倍之多。 2. 代謝症候群代謝症候群與腦血管病變、血管疾病、糖尿病與腎臟病息息相關，而肥胖者發生代謝症候群的風險是一般人的4至10倍。 3. 心血管疾病肥胖的人發生中風、心衰竭、心肌梗塞等心血管疾病的風險是一般人的1至2倍，同時也會增加罹患高血壓的可能。 4. 退化性關節炎體重過重會增加關節的負擔，提高退化性關節炎的發生風險，是一般人的3至5倍。 5. 睡眠呼吸中止症肥胖會增加睡眠呼吸中止症的發生率，發生風險為一般正常人的6倍之多。 6. 憂鬱症肥胖是憂鬱症的危險因子之一，相較於體重正常者，肥胖者發生憂鬱症的風險高出1至2倍。 7. 非酒精性脂肪肝非酒精性脂肪肝事最常見的肝臟疾病之一，而肥胖會增加3至4倍的發生風險。 8. 不孕症肥胖不僅會影響自然懷孕率，同時也會影響人工生殖成功率以及孕期的不良反應！國健署指出，過重與肥胖都可能增加不孕的可能性，罹患不孕症風險為體重正常者的1至2倍。 9. 胃食道逆流體重增加會導致內分泌異常、腹壓增加的可能性，也會增加胃食道逆流的發生率。 10. 特定癌症肥胖是眾多癌症的危險因子之一，亦有研究證實肥胖與食道腺癌、胰臟癌、甲狀腺癌、大腸直腸癌、腎臟癌、膽囊癌、子宮內膜癌、停經後乳癌、多發性骨髓瘤等發生率，且恐高出1至2倍之多。 圖文創作：健談資料來源：國民健康署

英國2015年發生一起令家長恐慌的案件，這名39歲男子麥克拉肯(AlexanderMcCracken)因位在網路上張貼變態虐童的照片，引起警方關注，事後調查發現，他的女友跟他有一樣的癖好，兩人收藏超過500張兒童性虐待的照片，遭到警方逮捕，被判入獄4年半，但這對情侶近日被釋放，引起當地居民恐慌。據外媒報導，麥可拉肯和女友莎倫坎貝爾(Sharon Campbell)2015年在網路上發布多張性虐待兒童的照片，且電腦裡竟收藏高達500張變態虐童照，其中有33張令檢警都相當震撼。法院審理時，麥可拉肯供稱與女友坎貝爾一直想要有一個男孩，從他出生就開始虐待他，然後計畫再生一個女孩，滿足性慾，這起案件在社會上引起軒然大波。法院審理後，將這對情侶列為重點觀察對象，依法判處4年徒刑，但近日兩人期滿獲釋，出獄後外出找工作頻頻被打槍，且多次搬家就是被當地居民認出來，但兩人最近搬到一處離幼稚園不遠的住處，讓當地家長憂心忡忡，甚至有民眾質疑，為什麼麥可拉肯獲釋後，被允許住在學校附近，就連當地官員也表示，「犯下如此恐怖罪行的人，竟然可以自由地走在街頭，令人震驚」，不過當地警方表示，目前兩人被禁止接觸所有能上網的設備，且永久被列入性犯罪者的名單之中。《TVBS》提醒您勇敢說不：◎尊重身體自主權 請撥打113、110◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7◎婦女救援基金會 02-2555-8595性侵防範要點：◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過度刺激對方，千萬不要抵死反抗。◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。更多 TVBS 報導酪梨也能搶銀行？ 5天竟24萬輕鬆入袋！ 6歲童離奇失蹤！外送員聞惡臭 驚見死在路邊後車廂 13歲童下面爆痛！「蛋蛋」內竟夾出臼齒 醫：還在長大 沒拿到13億…釘子戶「打死也不搬」 貪心下場變這樣

懷了別人的孩子，又不想破壞現在的幸福，該怎麼做？一名香港女網友在網路發文，表示她和交往6年的男友準備結婚了，但是因為和「性伴侶」無法斷開，更發現已經懷了對方的孩子，讓她內心備受煎熬，卻又不想放棄和男友的幸福，打算懷著這孩子騙男友一輩子；文章一出，立刻在網路上掀起熱烈討論。該名女網友在IG粉專「couple.murmur」投稿，表示她今年25歲，18歲時在網路上認識了現在的性伴侶，並形容對方是她完美的性對象，「我和性伴侶真的很合，我性需求很大，只有他能幫我解決」，透露2人每星期會約會一次，除了開房間外，也會像一般情侶一樣牽手、逛街、看電影、吃飯，甚至去旅行。但尷尬的是，女網友在19歲上大學時認識了現在的男友，交往已6年，更論及婚嫁，男友很貼心、對她很好，甚至會給她零用錢花用，但因約定好「婚前不發生性行為」，所以2人連旅行都是分開睡。女網友說，自從認識了男友後，她和曖昧的男性都斷乾淨，唯獨這位「性伴侶」始終斷不了，因為她希望把愛和性分開，如此才不會把性伴侶和男友比較或畫上等號，「這樣對男友也比較公平，讓他明白我是認真對他的。」然而近日2人論及婚嫁，男方也買好了房子，於是她和性伴侶約定好，「做完最後一次就不要聯絡」，沒想到這一次竟然讓她懷孕了，內心煎熬下，為了不讓快得手的幸福破滅，她立刻設計男友和她發生關係，再報喜訊說自己有喜了，男友聽了也相當開心，但這荒謬的計畫，卻讓女網友內疚不已，不知道怎麼面對男友，希望網友能給她一點意見。文章一出，不少網友都感到不敢置信，紛紛留言抨擊「妳太自私了！」、「小孩是無辜的」、「為你男友感到可悲」、「放了妳男友吧，妳不值得」、「跟別人有性行為竟然還跟男友拿錢」，目前該篇貼文已被刪除。更多 TVBS 報導賀一航電話突響！兒一看不捨…遺孀：我想他會不會接 豪雨彈炸南台！岡山淹慘寸步難行 「崑山水樂園」再開幕 小琉球活珊瑚被「刻名留念」！網美潛水劃2大字害萎縮 8年都沒生！尪「僅1公分還有D奶」 醫曝病因…妻傻了

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）在超過百歲的古老國家公開賽RBC Canadian Open（加拿大公開賽）打出低標九桿的六十一桿，以低於標準二十二桿的兩百五十八桿，七桿勝差，贏得第六座國家（地區）公開賽進帳四十八分，世界排名小升一位到第三。這是麥克羅伊的第十六場美巡賽勝利，以及全球的第二十五勝，藉由一座冠軍盃，提前炒熱圓石灘的美國公開賽戰情。「我有機會挑戰五十九桿，很可惜最後錯過了。」麥克羅伊說：「我打了十七個洞的好球，在第十七洞成績來到低標十桿，後九洞兩個柏忌，還能有低於標準四桿，我覺得已經夠好了。」麥克羅伊三月才贏得第五大賽HE PLAYERS Championship（球員錦標賽）。他之前在2011年贏過美國公開賽、澳洲公開賽（2013年）、英國公開賽（2014年）和愛爾蘭公開賽（2016年），加上2011年的香港公開賽，這是他的第六座國家（地區）公開賽。愛爾蘭選手Shane Lowry（山恩•羅瑞）與美國好手Webb Simpson（韋伯•辛普森），兩人同以低標十五桿的兩百六十五桿，並列第二名。兩人收穫積分二十四分。辛普森排名原地踏步停留在第十九位。以歐巡賽為主戰場的羅瑞，進帳二十四分則是獲益許多，從賽前的三十九位，排名前進到三十二位。總獎金一億五千萬日圓的日巡賽Japan Golf Tour Championship MORI Building Cup Shishido Hills（日本巡迴錦標賽），地主選手堀川未来夢（Mikumu Horikawa）在茨城縣的Shishido Hills Country Club（宍戸丘鄉村俱樂部）表現優異，以低於標準十五桿的成績，開局一路領先到終點，最後以四桿勝差奪冠。堀川未来夢的日巡首勝，賺進十六分，世界排名從賽前的兩百六十九位，上升到一百八十二位。

現代人晚婚晚生造成許多高齡產婦產夫，但國外最新研究顯示男性若太晚當爸，精子品質恐較差，不但會導致出生胎兒體重不足、癲癇，孩子將來罹患心臟病、精神病、認知障礙及自閉症的機率風險也較高！據美國羅格斯大學醫學院婦女保健中心學者Gloria Bachmann，近日發表在醫學雜誌《更年期》的研究彙整40年來關於父母年齡對生育和兒童健康影響的報告指出，逾45歲男性不但恐生育能力降低，還會使伴侶面臨妊娠糖尿病、死胎和早產等較高風險，因為精卵變化會影響孩子DNA，建議男性若想當父親，最好35或45歲前，也可考慮儲存精子減少配偶和孩子健康風險。據《自由》報導，輔大醫院副院長、台大婦產科名譽教授楊友仕表示研究發現50歲爸爸要比30到35歲爸爸增加20％機率生下體重低於2500公克足月寶寶，且父親45歲以上的胎兒在發生流產或死產機率是一般年輕爸爸的2倍，恐是精子染色體或媽媽染色體異常導致；台大公衛學院今年也曾分析1600個有思覺失調症孩子的家庭研究，在排除基因等遺傳因素，父親生育年齡每延10歲，孩子思覺失調症提早發生的風險就增加30％，學者推論精子不斷減數分裂，過程恐發生突變，隨年齡增加，累積突變數目也愈多，因而增加子代精神病風險。更多健康相關新聞小黑蚊叮咬別亂抓 當心蜂窩性組織炎手指出現2大異狀 恐是「肺癌警訊」愛滋也能在家篩檢 可定點取或網購「我沒用…」 每10位老人就有1人憂鬱美研究：夜間光源恐升高肥胖風險今日最夯新聞流量前3名疑司機打瞌睡 阿羅哈車禍釀3死要不到電話還被酸 暴怒殺校花補教名師呂捷驚傳病倒 住院16天今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

2019年歐洲國家聯賽決賽，葡萄牙坐鎮巨龍球場1-0戰勝荷蘭贏得首屆冠軍，這是繼2016年歐洲盃之後，葡萄牙3年內贏得的第二個冠軍。格德斯（Gonçalo Guedes）打入全場唯一的進球，葡萄牙全場控球率僅為43%，18次射門7次射正，荷蘭4次射門1次射正。這是隊長C羅（Cristiano Ronaldo）國家隊生涯的第二座冠軍，他生涯目前共出戰過806場俱樂部比賽，158場國家隊比賽，進689球。共獲得31座冠軍獎盃。C羅賽後接受採訪表示，「這是國家隊享受的時刻，奪冠對我們很重要，球迷的支持不可思議。」賽後，C羅在Ins上發文，「非常自豪，我們的球隊又奪得了一座冠軍獎盃。這座獎盃屬於所有葡萄牙人，謝謝所有人的支持。」稍早進行的季軍賽，英格蘭和瑞士經過120分鐘苦戰0-0難分勝負。點球PK大戰，英格蘭6-5勝出獲得季軍。國家聯賽決賽結束後，歐足聯也評出本屆決賽階段的3個獎項。其中C羅憑藉在對瑞士一戰的帽子戲法獲得金靴，隊友貝爾納多-席爾瓦（Bernardo Silva）被歐足聯評為最佳球員，他創造16次機會、15次過人、11次攔截和兩次助攻賽事最多。更多追蹤報導C羅進球集錦 完整28顆進球搶先看葡萄牙獲首冠 B.席爾瓦獲賽事最佳球員阿扎爾道別：感謝球迷 未來還會再見加時賽兩度失誤 英格蘭輸荷蘭無緣決賽利物浦六奪歐冠盃 有望和梅西爭金球獎精彩運動影音

旺報【記者王曉鈴╱綜合報導】隨著香港人來大陸求學和工作的情況越來越多見，跨境婚姻也成為風潮。不同的是，過去的主流趨勢為香港男性娶大陸女性，近年則是香港女性與大陸男性結婚的比例不斷上升，「港女北嫁」已經變日常了。香港統計處數據顯示，在上世紀80年代，大約每20對跨境結婚的人中，僅有1對是香港女性嫁大陸男性。至1997年，港女嫁陸男的比例仍不足10%。2007年該比例上升至每5對中就有1對，2016年的比例更大幅增長到1/3。到了2017年，「港女北嫁」數量比10年前多了一倍。香港1/3屬跨境婚姻《人民日報海外版》8日報導，香港特區政府勞工及福利局局長羅致光在網誌寫道，上世紀80年代，跨境婚姻主要是香港人先領取無結婚記錄證明書，再回大陸結婚，其中超過95%是男性，其後絕大部分家庭都在香港團聚。2003年是一個分水嶺，自此之後大部分跨境婚姻都在香港註冊。近年在香港註冊的婚姻，有1/3是跨境婚姻。羅致光表示，香港女性與大陸男性結婚的比例近年來不斷上升。若以在香港註冊的婚姻計算，2017年的跨境婚姻中，三成是香港女性與大陸男性結婚。以近年這個數字的變化趨勢，未來十年間選擇跨境婚姻的香港男性和女性比例會大致相等。他還指出，由於越來越多家庭選擇於大陸團聚，特別是香港的妻子到大陸與丈夫團聚，再加上近期有關香港居民領取大陸居住證的各種優化安排，將會大大減少到香港家庭團聚的個案，單程證的需求會逐步減少。生活質量比香港高香港婚禮管理協會代表指出，隨著香港與大陸的經濟、文化發展逐年拉近，香港女性對大陸的看法也因此而改變，由以往抗拒結識大陸男性，到現在對其觀感不斷好轉。再加上香港男女比例失衡，越來越多香港適婚女性選擇與大陸男性戀愛結婚。隨著陸男經濟能力增強，「港女北嫁」的趨勢未來可能會一直持續。日前也有陸媒報導，北京、上海、深圳等大城市的生活水準與香港日趨接近，打破了香港女性的心理障礙。有越來越多的港女選擇結婚後隨大陸丈夫移居大陸城市生活。一位從香港嫁到杭州的女性表示，兩地差別已越來越小，某些方面大陸的生活質量比香港還高。「婚後大部分時間都住在杭州，覺得環境很舒服。在香港普通的午餐消費都要約100港幣，而在大陸同樣的價格可以吃得更好，住的地方也要大很多。」她在香港的女性朋友們也開始討論要「嫁過來」。

【楊勝凱／綜合報導】法國網球公開賽最終王者之戰，今晚9點登場，將由尋求法網第12冠的「紅土之王」納達爾(R.Nadal)重演去年決賽對決世界第4提姆的戲碼，兩人將上演第13次的新舊世代對決，雖然賽前賭盤一致看好納達爾，但已經扳倒球王喬科維奇(N.Djokovic)的提姆，能否上演連續打敗Big3率領新世代奪首座大滿貫更是焦點。 納達爾與提姆先前12次交手，納達爾以8勝4負領先，但提姆在男單4強經過兩天長達4個多小時大戰後，成為職網新生代球員中唯一對Big3都有兩次以上勝利的新世代球星的代表，同時，提姆更在今年4月巴塞隆納公開賽4強三盤打敗納達爾後，也成為喬帥之後唯一曾兩度在紅土打敗「紅土之王」的代表性球星。 但雖然去年法網男單決賽有以4比6、3比6和2比6慘敗給納達爾的經驗，讓提姆說：「在要紅土球場挑戰納達爾無疑是最終極的挑戰，運動史上最難挑戰的項目之一。」但提姆接著說：「只不過，我覺得必須要抱著相信自己的心情上場，這是最重要的事情，我夢想著在這樣大場面去贏得比賽封王。」 納達爾雖然今年法網前備戰不太順利，但進入法網前的羅馬公開典已慢慢恢復紅土的宰製能力，除了保持在從2005 年初次參加法網以來打下的恐怖92勝2負戰績，更在11次晉決賽中從來都沒有輸過，今將挑戰第12座法網冠軍和第18座大滿貫冠軍，如果成功封王，大滿貫數將與費德勒只剩2冠差距。 但納達爾一點都不敢小看決賽的對手，他說：「打到這個階段的比賽，對手肯定都有高水準的能力，但這就是這個運動讓人覺得有趣的地方，我對自己非常有信心，但若我不能照原本計畫去執行我的比賽，比賽就會變的複雜，如果我能表現好的話，我就會有機會，但決賽總是什麼事情都會發生的。」

蔡英文總統於昨（十）日出席「二○一九美國聯邦調查局國家學院校友會（FBINAA）亞太區複訓研習營開幕式」時表示，臺灣是可信賴的夥伴，也是世界的良善力量，有堅定的決心要盡一己之力，打擊國際犯罪，臺灣是國際執法合作中不可取代的一員。今天出席包括法務部長蔡清祥、法務部調查局長呂文忠、內政部警政署長陳家欽、移民署長邱豐光、美國聯邦調查局助理副局長保羅‧阿貝（Paul Abbate）、美國聯邦調查局國家學院校友會會長Kevin Wingerson、亞太區校友會會長周紹南、美國在台協會台北辦事處副處長谷立言（Raymond Greene）等亦出席是項活動。總統以英文致詞表示，歡迎大家參加「第二十二屆美國聯邦調查局國家學院校友會亞太區複訓研習營」，臺灣首次舉辦這項活動，她要感謝法務部調查局為籌辦研習營的努力付出；也要向法務部調查局及內政部警政署的美國聯邦調查局國家學院在場的畢業生表示敬意，他們象徵臺灣在國際執法界的重要性，也是臺灣的驕傲。蔡英文總統指出，臺灣是印太區域的樞紐，也是旅遊和貿易中心。因獨特的地理位置和強大的執法能力，而成為預防跨國犯罪的關鍵環節。臺灣致力於實現一個自由開放印太地區的願景，正在與區域內理念相近的夥伴合作，讓這個地區更安全、更繁榮。大家來到臺灣，印證我們的同心協力。總統提到，臺灣也正在擴展執法網絡，並與美國、菲律賓、諾魯和帛琉等國家簽署了備忘錄和協議，我們的情報共享網絡遍布東亞和東南亞，臺灣也長期與美國合作對抗全球恐怖主義。總統認為，尊重法治是普世價值，打擊跨國犯罪需要國際合作。她要告訴大家，臺灣是一個可信賴的夥伴，也是世界的良善力量。我們有堅定的決心要盡一己之力，打擊國際犯罪。因為，臺灣是國際執法合作中不可取代的一員。

西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）9日贏得法網第12座男單冠軍，台灣前網球一哥盧彥勳分析，納達爾所創下的這項神奇紀錄，後人將難以超越。盧彥勳在臉書指出，他在新加坡擔任法網比賽轉播球評，見證納達爾創造歷史，創下了單一球員在同一大滿貫賽事，獲得12座冠軍的紀錄，盧彥勳認為，納達爾這項紀錄難以打破，因為至少要破紀錄球員要在22歲前拿下第一個大滿貫冠軍，所以最近20年內，應該不會有人破這項紀錄。另外在體力耗費最大的紅土大滿貫上破這紀錄，更是難上加難。今年法網開打之前，並沒有太多人看好納達爾能再度衛冕。因為困擾他多時的膝傷剛癒，而且法網賽前的紅土站比賽，他都沒能拿下冠軍，狀況看起來並不如全盛時期。所以33歲的納達爾這次克服挑戰，擊敗眾多好手，拿下法網冠軍，實屬不昜，更鞏固他「紅土天王」的寶座。 原始連結更多追蹤報導拍退汀恩 納達爾12度法網男單稱王一打法網在手 Nadal：享受網球最重要曾是網球逃兵 芭蒂世界排名將躍升第二法網女單冠軍杯被揪錯 大會承諾更正常勝關鍵 詹詠然與搭檔聊天培養默契今日最夯新聞流量前3名6億全花光 媽祖園區卻沒媽祖止血！韓6點聲明 回應反送中創業失敗4次 賣檸檬年收6.7億精彩運動影音